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頭暈、迷糊的原因比較多，具體如下：1、功能性因素：如熬夜、疲勞、睡眠不足，需要調整睡眠，改善睡眠時間、質量，改善頭暈、迷糊癥狀；2、精神心理疾病：如神經衰弱、焦慮癥、抑郁癥、精神分裂癥，需要治療相關疾病改善癥狀；3、器質性原因：如血管硬化、狹窄、斑塊，導致供血不足；4、其他：睡眠呼吸暫停綜合征、電解質紊亂、低血糖、貧血、肝性腦病、腎性腦病、肺性腦病，需要積極治療原發疾病，改善腎功能、肝功能、肺功能。