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通常吃香蕉對胃并沒有較大的好處，患有胃腸疾病的人群不建議經常吃香蕉，因為香蕉中含有較多的纖維素，而中醫認為香蕉屬于寒性的食物，患有胃病的人群，在食用的香蕉后反而會導致胃病的癥狀加重。所以不建議把香蕉作為治療食物。理論資料講到香蕉中含有特殊的化學物質，能夠促進胃黏膜的生長，增強胃黏膜細胞的抗酸能力，從而起到保護和修復胃黏膜的作用，所以由消化不良引起的便秘的患者，可以多吃香蕉，因為香蕉的纖維素能夠促進胃腸的蠕動，也有潤腸通便的作用。但普通的胃病，比如患有胃疼、反酸、胃脹的患者，不建議吃香蕉。