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經(jīng)常潰瘍的人，在潰瘍期和治療期間要注意避免吃過(guò)熱、過(guò)硬食物，尤其是膨化和油炸食品。同時(shí)要保持營(yíng)養(yǎng)均衡，清淡飲食，避免吃辛辣、腌制、燒烤類(lèi)東西。同時(shí)要多吃纖維豐富食品，養(yǎng)成能夠定時(shí)排便的習(xí)慣最好。作為經(jīng)常復(fù)發(fā)性口腔潰瘍的患者，預(yù)防上還要做到以下幾點(diǎn)： 1、要避免精神緊張，保持良好心態(tài)； 2、保持充足睡眠，提高睡眠質(zhì)量； 3、去除口腔局部各種刺激因素，保持口腔衛(wèi)生。