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腦血管一旦堵塞會出現腦梗死，特別是中老年人，一定要預防腦血管堵塞。要從以下幾個方面注意： 1、有高血壓、糖尿病的病人，一定要進行二級預防，平時堅持服藥，服用抗高血壓病藥、治療糖尿病的藥物； 2、清淡飲食，避免吃太油膩的食物，避免體內血管油脂太多出現血管堵塞； 3、進行適量的體育鍛煉，有利于血管疏通； 4、一旦血管堵塞，病人出現癥狀，要及時到正規醫院進行治療，治療恢復以后，要進行二級預防，避免腦血管再次發生堵塞。二級預防如服用抗血小板藥物，服用預防斑塊形成藥物，有利于促進原有疾病的療效鞏固，避免再次發生腦血管堵塞。