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慢性咽炎的注意事項

參與醫(yī)生

銀川市第一人民醫(yī)院 張學(xué)強(qiáng) 主治醫(yī)師
慢性咽炎的注意事項如下: 1、不要吃辛辣刺激的或者過咸、大熱性的刺激性食物,少吃或者不要吃油炸食品,特別是反復(fù)使用的油炸出來的食品; 2、要多吃新鮮蔬菜、水果,多喝水,特別是在炎熱的夏季,一定要多喝水; 3、一定要注意平時的飲食搭配,葷素結(jié)合,提高身體免疫功能; 4、經(jīng)常用生理鹽水瀨口,保持口腔清潔;? 5、一定要注意保持充足的睡眠,適當(dāng)進(jìn)行戶外活動;? 6、保持心情舒暢,不要情緒過于激動,更不要大聲或者高聲呼喊; 7、在生活中做到不吸煙,少飲酒或者不飲酒; 8、一定要注意少感冒,尤其是在秋天和冬天。
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