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慢性咽炎的注意事項
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參與醫生
銀川市第一人民醫院 張學強 主治醫師

慢性咽炎的注意事項如下:
1、不要吃辛辣刺激的或者過咸、大熱性的刺激性食物,少吃或者不要吃油炸食品,特別是反復使用的油炸出來的食品;
2、要多吃新鮮蔬菜、水果,多喝水,特別是在炎熱的夏季,一定要多喝水;
3、一定要注意平時的飲食搭配,葷素結合,提高身體免疫功能;
4、經常用生理鹽水瀨口,保持口腔清潔;?
5、一定要注意保持充足的睡眠,適當進行戶外活動;?
6、保持心情舒暢,不要情緒過于激動,更不要大聲或者高聲呼喊;
7、在生活中做到不吸煙,少飲酒或者不飲酒;
8、一定要注意少感冒,尤其是在秋天和冬天。

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