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腰椎骨質增生主要是分為急性期腰椎骨質增生和慢性期腰椎骨質增生，其治療方法分別如下： 1、急性期：建議盡量臥床休息，通過理療、止疼藥的應用，逐漸減輕急性期的疼痛癥狀； 2、慢性期：保證不要過度的勞累，避免加重或者使癥狀進行性發展。 對于腰椎骨質增生，提倡預防保健重于治療，即年輕時候養成良好的生活習慣，特別是站立、坐立的姿勢，避免職業性的被迫體位，避免長期的慢性不良刺激，以及減少平常跌打損傷的發生，可從預防保健的角度減少腰椎骨質增生的發生。