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冬天便秘發病率高，主要原因如下：1、運動：由于冬天環境寒冷，導致患者活動較少，尤其北方有捂冬風俗，會時常在家聊天、玩牌、進食、飲酒等，使得腸道蠕動受限；2、飲食：冬天蔬菜、水果較少，患者飲食以牛羊肉等肉類為主，增加身體防寒、御寒能力，使得人體膳食纖維減少、腸道形成糞便量減少，加重便秘問題；3、機體：冬天天氣寒冷，患者機體氣血運行緩慢且腸道蠕動緩慢，容易出現便秘。夏天人體活動、跑步較多，且膳食纖維攝入較多，包括瓜果蔬菜，故便秘人群較少。