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游泳對心臟有好處嗎
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參與醫生
山西醫科大學第二醫院 劉改珍 副主任醫師

大家都知道游泳是一項很好的運動,能協調機體平衡功能,還能鍛煉心肺功能,在水里還可以放松,游泳對心臟有很大的好處,但要分情況。如果是正常人或沒有心臟疾病的病人,或在疾病穩定期的患者,都可以去游泳,去鍛煉身體。如果是在疾病的不穩定期,要避免做劇烈運動,包括游泳。所以大家要先排除自己的心臟是否有不舒服的現象,要先及時就醫、及時治療,等到身體恢復到正常狀態,再適當進行游泳,鍛煉身體。

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