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腰椎骨折后長期臥床造成眩暈，一定要離床下地活動，避免長期臥床。眩暈主要是由于長期的臥床導致的體位性低血壓，如果長期的臥床，就會使身體適應平臥的血壓，從而造成醛固酮分泌減少，當站位或坐位時，就容易出現眩暈的情況，容易出現體位性低血壓，從而造成腦供血不足，所以可以采取以下幾種方法進行緩解：1、一定要離床、下地活動，避免長期臥床；2、如果出現眩暈，要每天進行坐、臥的體位變化；通過不斷刺激使身體，避免出現低血壓；3、如果眩暈伴有天暈地轉的感覺，大部分情況下是由于前庭功能異常導致，可能會出現嘔吐、惡心的情況，可以使用一些藥物治療、改善；4、可以在床上進行積極、主動的功能鍛煉，如小燕飛等，避免肌肉萎縮和關節僵硬；5、適當補充鈣、維生素D，促進骨折愈合。