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梅尼埃病的預防

參與醫生

銀川市第一人民醫院 謝麗娜 住院醫師
梅尼埃病屬于特發性內耳疾病,通常以突發性眩暈、耳鳴、耳聾或眼球震顫為主要臨床表現,可給患者帶來很大的痛苦。因此,對于梅尼埃病需要積極預防,具體措施如下: 1、改善飲食結構:飲食以清淡為主,控制鹽的攝入量,不宜吃高油脂或油炸類食物; 2、保持情緒穩定:營造良好的工作、家庭環境,避免生氣、情緒波動,提高幸福指數; 3、規律作息:保證充足的睡眠,避免過度勞累,自我減壓; 4、適當運動:如走路、打拳等,提高機體抵抗力,同時有效改善睡眠。
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