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梅尼埃病屬于特發性內耳疾病，通常以突發性眩暈、耳鳴、耳聾或眼球震顫為主要臨床表現，可給患者帶來很大的痛苦。因此，對于梅尼埃病需要積極預防，具體措施如下： 1、改善飲食結構：飲食以清淡為主，控制鹽的攝入量，不宜吃高油脂或油炸類食物； 2、保持情緒穩定：營造良好的工作、家庭環境，避免生氣、情緒波動，提高幸福指數； 3、規律作息：保證充足的睡眠，避免過度勞累，自我減壓； 4、適當運動：如走路、打拳等，提高機體抵抗力，同時有效改善睡眠。