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簡單有效的去眼袋的方法就是冷敷。實際上眼袋的去除最終最有效的是用手術的方法，但很多人不能接受手術，要求簡單、有效的方法，而簡單有效的方法就是每天用冰袋冰敷眼部，這樣會使眼袋縮小或減少。眼袋主要是眼瞼、眼皮和眼眶里頭的眶脂體，從松弛的眼皮和眶隔脫出并鼓起的一種癥狀，是年齡增大后皮膚松弛、老化的表現。還有一部分人是由于長期用眼，長期熬夜或者生活不規律造成的眼睛眼眶的靜脈淤血，長期的淤血、水腫而造成的。由于年齡大或由于長期用眼而造成的眼袋，簡單的方法就是經常用冰袋或濕毛巾敷眼，讓血管的收縮，讓水腫減輕，這樣可以有效去眼袋。