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首先明確乳腺增生是個生理現象，是女性必然的過程。不管結婚與否，懷孕與否，或者是單身與否，都有乳腺增生的過程，這是一個很重要的概念。平時很多人認為這是病態，這是錯的。乳腺增生是個生理狀態。原則上說可以不吃藥，但是在平時的狀態下，比如睡眠不好、著急、生氣、心情不好，都可以引起乳腺不舒服，或者乳腺脹疼。在這種情況下，影響病人的正常生活，比如影響睡眠、影響休息，可以適當的服些對癥的藥，以舒筋活血為主，具體吃什么藥還是請專科醫生加以指導。