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吹風扇關節疼怎么回事

參與醫生

北京醫院 紀泉 主任醫師
當吹風扇時,有些人可能會感到關節疼痛。這主要是因為關節比較薄弱,周圍的肌肉組織相對較少,軟組織覆蓋也較少,因此對溫度比較敏感。當關節受到風吹時,會導致皮膚溫度迅速降低,使關節滑膜對溫度敏感,從而引發一種無菌性炎癥,導致疼痛和酸脹感。因此,保護關節保持溫暖至關重要,要避免受涼,尤其是在陰濕寒冷的環境中長時間生活和工作,做好這些這對關節非常有益。在夏天使用空調或風扇時,應注意避免直接吹向關節,以保護關節并延長其使用壽命。此外,適當進行關節周圍肌肉的功能鍛煉也很重要,例如慢跑、游泳和做一些關節周圍肌肉的支撐練習等,這可以有效增強關節周圍肌肉的力量和穩定性,增加肌纖維的直徑,更好地保護關節穩定性,從而減少對溫度的敏感性。對于老年人的骨關節炎治療,適當佩戴護膝也非常重要。保暖是骨關節炎治療中一個非常關鍵的環節,因為它有助于減輕癥狀并改善關節的狀況。
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