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逆時針揉腹危害大是真的嗎

參與醫生

首都醫科大學附屬北京地壇醫院 黃容海 主任醫師
逆時針揉腹可能不利于大便在結腸內的正常移動,但對大便流動的影響極小,沒有較大的危害,建議以順時針揉腹。根據解剖學上,腸道的分布特點是小腸的會場、空場分布于肚臍周圍,沒有太多的順序,食物在腸道內依靠蠕動進入結腸。結腸的起始部在右下腹,即小腸與結腸的交界處,從右下腹往上為升結腸,往右橫為橫結腸,后下降為降結腸,最后與直腸相連,所以食物經過消化后進入結腸形成大便,也是通過上述的順序,以順時針的方式排出體外。所以建議順時針揉腹,而不建議逆時針揉,但危害并不大,不需要過分擔心。
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