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艾條灸的注意事項有哪些

參與醫生

北京中醫藥大學東直門醫院 張章 副主任醫師
艾條灸最需要注意的是安全問題,艾灸是用火把艾條點燃后對穴位、經絡進行熏烤,來起到治療的作用,所以有明火,防止燙傷、引燃其它物品是其關鍵。一般每隔1天或2天做1次艾灸,也就是每周艾灸2-3次,每次艾灸20-30min,艾條距離皮膚的距離約3-5cm,以局部微微發紅、有熱為宜。如果局部感覺到刺痛或燒灼樣的疼痛時,說明艾條離皮膚較近,要把艾條拿遠一些。艾灸時以全身微微有汗為宜,不可以大汗淋漓或大汗出,因為出汗過多會導致補進去的陽氣隨著汗液流出,達不到艾灸效果,因此正確的艾灸方法、艾灸頻率和時間是艾灸的關鍵。
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