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寶寶在出生之后的3個(gè)月內(nèi)，需要進(jìn)行平躺睡覺(jué)。寶寶出生后頸部肌肉還沒(méi)有力量，沒(méi)有形成頸部的前凸，此時(shí)不能枕枕頭，需要保持平臥的姿勢(shì)，保持枕部、頸部和肩部處于同一水平面。所以寶寶在3個(gè)月之內(nèi)不能枕枕頭，需要保持平臥。在寶寶3個(gè)月時(shí)，已經(jīng)能夠抬頭，且頸椎的前凸形成，所以在3個(gè)月后可以考慮給寶寶使用2-3cm的枕頭，以抬高頭部。寶寶在3個(gè)月之內(nèi)建議平躺，平躺時(shí)能夠減少寶寶因?yàn)橥履?、嗆奶等癥狀，而出現(xiàn)窒息死亡。因?yàn)榻y(tǒng)計(jì)認(rèn)為，寶寶在平躺時(shí)是最安全的睡姿。如果有胃食管反流，經(jīng)常吐奶的情況，也可以考慮側(cè)臥，尤其是右側(cè)臥位，可抬高床頭30度，該臥位可有效緩解胃食管反流造成的吐奶、溢奶等癥狀。家長(zhǎng)需要小心護(hù)理寶寶，如果出現(xiàn)溢奶、嗆奶情況，需及時(shí)給予治療，防止出現(xiàn)窒息等意外傷害。