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避免大腦的異常放電的方法常見如下：1、保證充足睡眠：睡眠充足時，大腦可以得到充分休息，不容易出現大量的腦細胞凋亡。另外，腦部組織充分的休息，可使供血、供氧充分，也能避免出現腦部異常放電；2、使用藥物：比如癲癇患者，可以服用抗癲癇藥物，能抑制大腦異常的放電現象；3、查找病因：可能是由于某些脫髓鞘類的疾病，或腫瘤的因素等導致大腦異常放電，患者明確原發的病因之后，可以進行針對性治療。如果患者出現腫瘤，可以進行手術切除腫瘤，術后給予神經營養和神經功能康復的訓練，可改善和恢復神經異常放電。部分患者是由于睡眠過長、情緒不穩定，出現過度的神經消耗和凋亡，產生明顯的精神問題，也可出現大腦的異常放電。