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腳踝撕脫性骨折的后遺癥，主要是慢性疼痛、踝關節不穩定，走路的時候如果不小心仍然容易崴腳。腳踝撕脫性骨折的注意事項具體如下：1、注意適當保護：骨折之后，尤其是踝關節，一定要注意適當保護，因為踝關節除了骨骼以外，它周圍有很多堅強的韌帶保護，在骨折的同時，這些韌帶也遭受了損傷，因此一定要重視骨與軟組織的同時修復，創造良好的穩定環境，才能夠使骨折達到很好愈合；2、注意適當鍛煉：在腳踝撕脫性骨折早期，一般前3天要避免負重，2-3天之后可以免負重下地功能鍛煉，在支具的保護之下，或者有內固定的保護，可以免負重下地，扶雙拐進行功能鍛煉，這時雖然腳踝部會有腫脹，但是活動可以促進下肢血液循環，減輕足部腫脹，通過鍛煉可以預防肌肉萎縮和關節僵硬。在4周左右的時間骨折愈合有了一定強度，根據影像學的表現拍攝X光片可以部分負重活動，循序漸進的從5公斤、10公斤，到身體的一半體重，這樣就可以使骨折不斷受到刺激，通過應力的刺激，可以形成更多的骨痂，從而使骨折修復更快。因此腳踝部撕脫骨折一定要遵循循序漸進的、科學的康復鍛煉方法，會使韌帶強度逐漸恢復，大部分骨折的后遺癥，主要是因為軟組織修復不好，才會造成將來的慢性疼痛，以及踝關節不穩定、容易腫脹等問題，足踝部一定要重視它的科學治療方法，減少后遺癥的發生。