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宮寒是中醫名詞，意思是女性生殖系統部位有寒冷、著涼，與平時體質或生活習慣有關，就是月經失調，表現為月經稀發、月經量減少、月經顏色發暗、有時伴有血塊、形寒肢冷、下腹墜痛、痛經、不易懷孕，還有的人會表現為下腹部不舒服在來月經前1周左右開始，有時還會表現為月經前淋漓出血，這都是宮寒的表現。宮寒的治療方法具體如下：1、藥物治療：一個成藥是艾附暖宮丸，另一個是溫經湯，這兩個藥都可以用在宮寒的病人身上；2、食補調理：比如宮寒的病人，在來月經的時候，可以連著喝3天大棗、紅糖、生姜煮水，這對宮寒效果不錯；3、防寒保暖：要注意防寒保暖；4、中醫方劑：如中醫的艾灸、針灸，對于宮寒效果也不錯。