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經常出現胸悶、心慌需要提高警惕，因為胸悶、心慌是心臟疾病較常見的表現，不論心肌缺血、心功能不全，還是心律失常，都會出現胸悶、心慌的癥狀。如果經常出現這種表現，需要到醫院就診，進行心臟的檢查，如心電圖、超聲心動圖等檢查，了解心臟結構、功能是否存在問題。另外，也可以進行動態心電圖檢查，了解是否存在心律失常的情況。部分胸悶、心慌的患者可能并沒有基礎心臟病，臨床排除器質性心臟疾病后，考慮是植物神經功能紊亂、心臟神經官能癥等疾病引起。在生活當中要注意通過鍛煉身體，改變生活方式，減輕生活、工作壓力，分散注意力等辦法進行緩解。