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卵巢早衰，是指卵巢功能的提前衰竭。在對卵巢早衰病人的治療當中，強調的是綜合性的管理，而生活方式的調整就是其中非常重要的一環。生活方式包括不熬夜、不吸煙，保持身心舒暢、維持正常、健康的運動和飲食習慣。 哪些飲食比較好，是很多患者疑惑的地方。很多女性朋友問她每天吃黃豆，或者打豆漿喝，是不是對卵巢功能有所好處。臨床有一些研究認為，豆類食品中含有植物性雌激素的成分，人體長期服用后，它可能會對卵巢功能有一定好處，但肯定是一個長期的過程。所以，對于卵巢早衰的病人來說，只要維持正常的、均衡的食譜，對卵巢功能都是有好處的，并沒有說哪種食物會對卵巢功能尤其有好處。