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排卵期胸脹痛，主要由于體內激素的變化引起。在排卵期，體內的雌激素上升，不僅能刺激排卵，而且還會導致乳腺管的細胞增生。在排卵以后，體內開始分泌黃體酮，有助于乳腺發育和乳房組織堆積，從而出現胸部脹痛和乳房疼痛等癥狀。這上述癥狀通常持續2-3天后，自然緩解。此為正常的生理現象，所以女性無需過度擔憂。然而若乳腺疼痛或乳房脹痛持續不退，建議及時到醫院進行檢查，以排除其他潛在問題。為緩解胸部的不適，建議女性在排卵期時避免穿戴過緊的內衣和胸罩。否則壓迫可能加重乳房脹痛，影響局部的血液循環，因此要穿著寬松的衣物。