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瘦副乳的方法包括減肥、手術等，具體如下： 1、形成副乳之后，部分比較肥胖的病人可以通過減少全身脂肪含量以減小副乳體積，有一定效果。但對于副乳本身存在的腺體和副乳局部冗余皮膚收效甚微，幾乎沒有效果； 2、可以向醫生求助，進行手術處理。副乳手術為非常簡單，危害、創傷非常小的手術，不會遺留明顯疤痕，可以明顯瘦副乳； 3、很多病人寄希望于調整型內衣等非手術方法瘦副乳，但作用非常有限。 副乳是位于腋前線乳房尾側的隆起，主要由脂肪、腺體組成。部分病人在副乳位置還有副乳頭，副乳的形成一般沒辦法控制。