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輕微脂肪肝應該注意的是生活方式改變，具體如下： 1、飲食：肥胖是引起脂肪肝常見的原因之一，所以調整飲食較重要。正常人體需要攝入一定量的蛋白質、脂肪，以50公斤輕體力勞動者為例，每餐75g米飯，24小時之內吃一個雞蛋，一個雞蛋體積大小的肉食和魚肉，50-75g豆制品，水果250g，蔬菜500g，牛奶250-370ml。很多患者減重失敗是因為附加飲食過多，雖然不吃主食，但是進食過多番薯、板栗、含糖量高的水果、花生、瓜子等； 2、加強運動； 3、戒酒：由于酒精引起的脂肪肝應積極戒酒。 只要積極控制飲食、適量運動、戒酒，多數脂肪肝完全可以達到治愈。