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髖關節滑膜炎表現為髖關節周圍酸、困、怕涼或不舒服等癥狀。因為髖關節部位比較深，不像膝關節和其它關節比較表淺，髖關節滑膜炎診斷起來相對困難。患者出現髖關節不舒服、酸困等不適感，這時要到醫院找醫生，醫生通過檢查，患者做髖關節內旋、外旋動作時活動受限，醫生可能會建議做髖關節核磁共振，髖關節有大量、少量積液時都可以診斷髖關節滑膜炎。得了髖關節滑膜炎以后應該注意制動，要減少活動；大部分髖關節滑膜炎怕風、怕寒、怕涼，所以要避免受涼；根據滑膜炎表現，用消炎鎮痛藥物，即非甾體抗炎藥；中醫中藥治療，通過外敷、口服中藥、中成藥，如滑膜炎片可以改善滑膜炎癥狀。