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懷孕4個月可以看電影，通常建議去電影院觀看健康向上、輕松愉快的電影。孕產婦孕期可能存在焦慮抑郁，觀看驚悚片、懸疑片，對焦慮抑郁情緒的緩解，沒有幫助。且孕產婦應避免長時間通過電腦和手機觀看影片，否則對孕婦有損害，對胎兒發展也不利。孕產婦需嚴格控制看手機和電腦的時間，手機和電腦都存在一定的輻射，長時間使用手機和電腦，會一定程度造成眼疲勞，或其他并發癥。建議孕產婦適當進行戶外運動，戶外運動特別對于4個月的孕產婦，好處較多，戶外多接觸清新空氣，多與家人和朋友進行交流，可緩解普遍存在的焦慮情緒。