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熬夜后運動不會直接導致猝死，但可以明顯增加猝死風險。主要是熬夜后腦細胞或肌肉細胞處于長期疲勞狀態，沒有得到良好休息和恢復，未將代謝產物排到體外。如果是年輕人，各個器官組織機能較好，如心臟、肌肉組織功能較好，一般較難發生猝死。但如果有冠心病、高血壓、血管潛在閉塞或惡性心律失常的風險，熬夜會誘發原本血管不穩定斑塊的破裂、脫落，以及出現不穩定心律失常，導致心源性猝死等。