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6個月嬰兒側身睡覺好嗎

參與醫生

首都醫科大學附屬北京同仁醫院 梁昱 副主任醫師
6個月嬰兒睡覺時可以側著身,其實睡眠姿勢不存在是否好的問題。睡眠有許多姿勢,可以仰臥,也可以俯臥,還可以側臥,都是正常的睡眠狀態,不存在是否好的問題。與成人一樣,以自己舒服的姿態睡,而且一夜的睡眠也不會是同一個姿態。睡累以后都不用醒,自動就會調整姿態,會翻身,所以家長不用特別關注嬰兒睡覺姿態。但如果嬰兒總是向著一個方向側,容易把頭側偏。因為6個月的嬰兒顱骨還沒有完全長上,前囟也是最大的時候,還沒有愈合,所以頭型在可塑的時間段。如果比較均衡,兩邊都側著睡沒有問題,但總往一頭側著睡,可能會出現頭偏,家長要進行干預。如果家長對頭型有一定的期待,希望頭扁一點或希望頭長一點,可以調整不同的姿態睡覺。因為睡眠的不同姿態,可能與長大后的頭型有一定關系。
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