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肝臟是生化器官，有解毒的功能，還有合成功能、代謝功能、排泄功能，排泄不是一般人說的排毒，排泄是把肝臟里面的代謝廢物通過肝細胞解毒以后，通過膽道排泄到腸道，然后通過腸道排出體外。排毒主要是通過飲食調節，盡量減少高蛋白、高脂肪飲食，特別是酒、藥，因為代謝廢物都要經過肝臟代謝排入腸道，主要是吃清淡飲食，容易消化的飲食，避免有害的食物。