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一般成年人的血壓正常值應該<130/80mmHg，如果收縮壓在130-139mmHg，舒張壓在80-89mmHg，屬于正常范圍，但稱為正常高值血壓。如果血壓≥140/90mmHg時，可診斷患者具有高血壓。如果成年的年輕患者血壓>130/80mmHg，但<140/90mmHg，也要引起重視，需要進行生活方式的調整，或者適度鍛煉，預防正常高值血壓進展為高血壓。在正常高值血壓這類人群當中，也是經過生活方式改善之后，有可能回轉到正常血壓范疇。