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150度近視是否可以自行恢復，首先要明確是真性近視，還是假性近視，而判斷真性近視和假性近視，需要到醫院進行散大瞳孔的驗光檢查。1、假性近視：如果散大瞳孔以后，驗光發現近視度數消失、視力提高，這種情況是假性近視，假性近視可以自行恢復。可以通過以下方法來促進恢復，包括減少用眼強度、多休息、避免熬夜，尤其注意減少電子產品的使用時間。可以多做眼保健操，放松眼部肌肉，建議多做戶外的活動，尤其是遠眺，從而緩解假性近視；2、真性近視：如果散瞳驗光以后，發現近視度數依然存在，視力依然未提高，則為真性近視。真性近視不能自行恢復，可以通過配戴框架眼鏡或隱形眼鏡來提高視力，待近視度數穩定后，成年也可以選擇手術方法來消除近視度數。