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人的脈搏正常值范圍在60-100次/分。對于成年人而言，無論是男性還是女性，脈搏在一天中會出現(xiàn)生理性波動。脈搏頻率受機體交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)的活性影響，當(dāng)交感神經(jīng)活性亢進(jìn)時，脈搏會增快。當(dāng)副交感神經(jīng)的活性亢進(jìn)的時候，脈搏會下降。由于交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)在一天中處于相對調(diào)整的狀態(tài)，因此在戴運動手環(huán)監(jiān)測脈搏時會發(fā)現(xiàn)，脈搏在一天當(dāng)中并不是恒定的數(shù)值，會隨著機體活動狀態(tài)，出現(xiàn)生理性的波動情況。在白天運動時，脈搏相對處于較高的水平狀態(tài)，而到了夜間熟睡的狀態(tài)下，脈搏會處于相對較低的水平狀態(tài)。對于成年人而言，無論是男性還是女性，無論是年輕人、中年人，老年人或者是80-90歲的老老年人，脈搏的跳動頻率正常值在60-100次/分。