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脂肪肝的發生與高蛋白、高脂肪、高能量的營養結構有關，且多數患者具有肥胖癥狀，患者的日常生活注意事項如下： 1、注意控制飲食，少食內臟、雞皮、魚子、蟹黃、腦髓等含高脂肪、高膽固醇食物； 2、每日攝入充分的飲水量； 3、限制食鹽的攝入量，每天控制在6g以下； 4、改變不良的飲食習慣，需定時、定量進餐； 5、嚴格戒酒； 6、適當進行游泳、騎自行車、慢跑等有氧運動，每次運動量的大小需在醫生的指導下進行，一般心率為100-160次/分為宜，每周3-5天，每次持續20-30分鐘。