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抑郁的高發年齡在20-30歲，與性別、人種關系不大，回顧國內外的數據，抑郁的初發年齡大概是這個年齡段。這個年齡段高發可能與病因學有關，關于抑郁的病因，一部分與基因有關，一部分與環境有關。環境因素是在這個年齡段發生很多的變化，比如20-30歲基本上是一個人走向獨立，從孩子到成人、從校園到職場、從單身到家庭、從二人的家庭到做母親或做父親這樣的階段，會有人生變化比較多的年齡段。這階段要承擔的壓力、應激、不良事件、不愉快的事情可能比較多，人生臨界點比較多，在這個情況下，這些社會、心理、環境的因素就可能會是誘發抑郁的可能性，所以這個年齡段是抑郁的高發年齡。但并不是抑郁就一定只在這時間段發生，有更早的比如兒童抑郁，有更晚的比如到了30歲或者到老年抑郁都有可能。對于大部分人群而言，高發年齡就是在成人早期的20-30歲。