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部分肚子脹氣與飲食有關系，吃的東西含蛋白質較多，則產氣較多便會引起肚子脹氣。此外，便秘也可引起腸道脹氣。腸道里糞便運輸較慢，水分的吸收時間較長，引起糞便內雜質發酵，從而造成肚子脹的癥狀。腹脹患者的治療可根據不同的癥狀采取針對性的措施。在飲食方面可減少富含蛋白的食物攝入，多吃蔬菜、水果，多喝水，應用減少腸道水分吸收的藥物，亦可通過服用益生菌改善腸道菌群的類型和數量，減少腸道產氣細菌的定植，從而改善腹脹的癥狀。若反復發生腹脹便秘，則須及時就醫。