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乳根和期門都位于胸部，不管男性、女性，定位都一樣。乳根穴在第5肋間隙，距離前正中線4寸，而期門穴在第6肋間隙，距離前正中線4寸。對于距離前正中線4寸的位置，即乳頭距離前正中線就是4寸，而乳頭位于第4肋間隙，找到乳頭以后往下數一個肋間隙就是乳根，再往下數一個就是期門。乳根和期門距離很近，但分屬兩條經，乳根穴屬于胃經，而期門穴屬于肝經。乳根和期門經常聯合一起使用，可以治療肝木乘脾導致的脾胃不和，導致的腹痛、腹脹、胃脹、消化不良的情況。同時乳根和期門還可以治療各種乳房的疾患，如乳癰、乳閉、女性的乳汁過少、胸痛、胸悶，也可以選擇乳根和期門穴治療。兩脅的脹痛、口苦、咽干這種肝膽疾患的時候，同樣可以選擇乳根和期門來進行治療。