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脊髓損傷患者如何防止關(guān)節(jié)痙攣

參與醫(yī)生

河南省中醫(yī)院 李鴻章 主治醫(yī)師
脊髓損傷后,很多情況下會出現(xiàn)肌張力的增高,導致關(guān)節(jié)痙攣,時間長甚至會導致關(guān)節(jié)攣縮,導致異常步態(tài),甚至異常形態(tài)。主要防止措施有以下幾點: 1、發(fā)現(xiàn)并去除促使痙攣惡化的因素,如寒冷、疼痛、泌尿系感染、便秘、關(guān)節(jié)攣縮、被動活動時用力過度等; 2、將四肢關(guān)節(jié)保持在功能位上,避免出現(xiàn)肌緊張發(fā)生,在睡臥時放置沙袋、墊子等固定肢體在功能位上; 3、關(guān)節(jié)活動范圍訓練,無論是主動還是被動關(guān)節(jié)活動范圍訓練,都可防止發(fā)生關(guān)節(jié)攣縮及活動受限,活動過程要輕柔、緩慢、固定,并達關(guān)節(jié)全范圍,每天最少兩次,每次20分鐘左右; 4、站位訓練,站立訓練可對髖關(guān)節(jié)屈肌、膝關(guān)節(jié)屈肌以及踝關(guān)節(jié)直屈肌產(chǎn)生良好的靜態(tài)牽張。可使早期攣縮逆轉(zhuǎn)并降低牽張反射的興奮性,從而緩解肌痙攣,站立訓練每天至少20次,每次30-45分鐘。
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