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乙型流感是由感染了乙型流感病毒所致的疾病，所以要通過以下幾個方面進行預防： 1、室內要經常開窗通風，保持空氣通暢，以避免病毒積聚； 2、流行性感冒的季節高峰期應盡量避免去人群密集的公共場所，以免感染流感病毒； 3、加強戶外鍛煉，提高身體的抵抗力； 4、注意個人衛生，要經常洗手，避免污染了病毒的手接觸口、眼、鼻； 5、冬春季節氣候變化比較快，要及時增減衣物，預防感冒； 6、冬春季節要多飲水，多吃清淡的食物； 7、老年人和小孩要提前打流感疫苗，使身體產生抗體來預防感冒。