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卵巢囊腫會對婦女的健康產生很大的威脅，需要積極預防，具體的預防方法如下： 1、月經期間應該注意衛生，在月經期、產后的婦女嚴禁房事，保持外陰陰道的清潔； 2、保持良好的情緒，適當的緩解壓力，勞逸結合，不要過度疲勞； 3、加強體育鍛煉，多在陽光下運動，增強體質； 4、注意合理的膳食，均衡營養，注意掌握適度進食，避免過度肥胖； 5、不刻意補充外源性的雌激素，特別是濫用含有雌激素的補品； 6、有卵巢囊腫等相關疾病家族史的患者，要注意定期體檢，早發現、早診斷、早治療。