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功能性腹痛綜合征是一種持續或經常發生的一個腹痛臨床綜合征，雖然患者沒有任何器質性病變，但是它會嚴重影響患者的生活質量。功能性腹痛綜合征的腹痛會持續發生，與進食、排便無關，疼痛部位不固定，但是腹痛卻與情緒變化密切相關。因此，功能性腹痛綜合征的預防方法如下： 1、生活要有規律，勞逸結合，注意防寒保暖； 2、日常要保持情緒穩定，心情舒暢，避免太過激烈的情緒變化； 3、增強心理承受能力，對于生理無法承受的不良生活事件或心理創傷，應該及時咨詢心理醫生，尋求幫助，不要因為患有心理障礙性疾病而感到自卑、羞愧，拒絕求醫。