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屈光不正飲食提醒
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參與醫生
銀川市第一人民醫院 李亞力 主任醫師

近視眼是屈光不正的一種類型,需要在飲食方面進行以下調理:
1、合理安排飲食,飲食中應該增加蛋白質,減少碳水化合物的供應,可以使有遺傳背景而發生近視的青少年減少或中止近視度數的增加;
2、少吃糖果和高糖食品,食糖過多,會使血液中產生大量的酸性物質,酸與肌體內的食鹽,特別是鈣相結合,造成血鈣的減少,這就會影響眼球壁的堅韌性,從而會助長近視的發生和發展;
3、少吃燒煮過度的蛋白質食物,如果攝入過多這類食物,容易導致體內的鈣代謝發生異常,造成缺鈣。從而會直接影響機體對眼內液壓的調節,容易加重近視眼。

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