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維生素D缺乏癥的預防

參與醫生

銀川市第一人民醫院 胡曉磊 主治醫師
維生素D缺乏癥可以影響兒童智力的發育,導致患兒有矮小、方頭、雞胸、串珠肋、四肢無力的癥狀,嚴重者可出現畸形,對患者造成較大的影響,應及早進行預防。具體預防措施有以下幾點: 1、多攝入富含維生素D的食物,比如魚、肝、奶類、蛋類食物; 2、增加日光照射,使體內維生素D合成增多,小兒從出生后1-2個月開始,即每天要抱到戶外曬太陽,逐步做到每天戶外活動至少2小時; 3、在冬季寒冷的地方或者煙塵、云霧多的地方,凡利用日光有困難者,可遵醫囑服用維生素D制劑,同時補充鈣劑; 4、定期體檢,可以達到早發現、早診斷、早治療的目的。
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