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若患者確診為竇性心律不齊，多屬于生理現象，無需治療，若需要采取相應治療措施，也應在日常生活中加以注意，以確保治療效果，防止疾病加重。具體方法如下： 1、避免大量吸煙、飲酒，應戒煙戒酒，避免喝濃茶或咖啡； 2、保證充足休息，避免過度勞累、熬夜，一般嚴重失眠時發生心律失常概率較高； 3、保持心情平穩，避免過于焦慮、緊張； 4、保持正常生活規律，適當進行體育鍛煉，如慢跑、散步、太極等； 5、多吃水果、蔬菜，多喝水。