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跑步現在很流行，尤其是馬拉松比較火熱，很多人都有長時間、長距離跑步這樣一種愛好。其實在骨關節科，這種長時間的、長距離的跑步并不是特別推崇，對關節的磨損不是很有利，甚至可以說是有害。因為關節就像汽車的發動機，有使用的壽命，磨損的次數是有限的，長時間不停的增加磨損，肯定會引起關節的不舒服，臨床表現為膝關節前側的一種酸痛，存在無法言說的不適感，這種情況對于馬拉松愛好人群會比較多見一點。另外跑步小腿前面骨頭疼的一類人群是未成年的一些小學生、中學生，比較愛好打籃球，經常做跳的動作。膝關節前方有一塊比較尖的骨頭，叫做脛骨結節，筋就附著于結節的上面，不停的去跳動，不停的對結節骨頭進行牽拉，就會引起該區域的疼痛。跑步小腿前面骨頭疼最常見的是以上兩個原因。