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牙齦出血最常見的原因是牙齦炎或是牙周炎，牙菌斑和牙結石是導致牙齦炎或牙周炎的罪魁禍首，因此及時去除牙齦周圍的結石和菌斑是消除牙齦炎癥、治療牙齦出血最有效的方法。去除結石和菌斑的方法有手工去除和超聲波潔牙機去除兩種方式，后者也就是常說的洗牙。除去牙結石和菌斑的原因外，全身系統性疾病引起的牙齦出血，應及時到相關的科室進行檢查治療。在日常生活中，發現有牙齦出血的情況應及時到醫院進行檢查，明確病因，及時處理。