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創傷應激障礙一般分成兩類： 1、急性應激障礙，病人往往在一個月之內受到嚴重的打擊或受到嚴重的精神創傷如重要親人的去世，或發生了地震等嚴重的自然災害如汶川地震，或某個人在生活、事業上面受到了挫折稱為急性應激障礙。急性應激時可以出現焦慮、抑郁甚至精神病性改變，如果符合診斷標準需要尋求專業醫生幫助。往往急性應激障礙可以通過時間自然消除； 2、創傷后應激障礙，如戰爭發生以后，患者在幾個月以后出現改變。創傷后應激障礙實際上是受創傷以后出現的改變。往往創傷事件六個月以后病人會出現同樣的癥狀如焦慮、抑郁，出現病理性閃回。病理性閃回即腦子里總是會回想起當初受創傷的場景，會影響患者睡眠睡不好覺，只要一睡覺就會做噩夢，總會想到當時發生傷害的場景。