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腦梗塞的原因為多方面，與患者的基礎疾病有關，也與年齡、性別和生活方式有關。基礎疾病包括糖尿病、高血壓、缺血性心肌病、心臟瓣膜疾病、高同型半胱氨酸血癥和血液高凝狀態等。另外還與年齡相關，一般＞60歲動脈硬化程度比較嚴重，有腦梗的風險。還與生活方式有關，如與患者吸煙、過度飲酒以及運動量少有關系。基礎疾病的篩查還包括檢查頸動脈斑塊和腦血管異常以及血管炎，以上都是腦梗塞的危險因素。腦梗塞的預防要從三方面入手，具體如下： 1、從飲食方面預防，要低鹽、低脂飲食，低鹽的標準是每天食鹽攝入量＜6g，低脂肪飲食是強調減少攝入動物油脂和動物內臟； 2、基礎疾病的預防包括前期危險因素干預。若血脂異常就要把血脂降到正常，若有高血壓就把血壓降到正常讓血壓達標。高同型半胱氨酸血癥要吃葉酸使其恢復正常，缺血性心臟病以及心臟瓣膜疾病都要使用抗凝或改善血液循環的藥物進行預防。血液的高凝狀態或血液方面疾病如紅細胞增多癥等，都要把部分指標進行相關治療和處理，爭取有效控制危險因素，減少疾病發生。