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頸源性頭暈如頸椎曲度變直，如今在年輕人中非常常見，是由于低頭伏案工作、低頭用手機等原因導致。是由于頸椎反弓或變直，椎動脈受到牽拉所導致。對該類病人，通過自身鍛煉能夠完全恢復。鍛煉的方法有多做仰頭訓練，如工作期間，坐20分鐘之后，要仰頭休息一會，把持續的低頭工作時間打斷。反弓的病人還可以休息時使用頸椎枕，枕上半小時左右。累時可以隨時往坐的椅靠背后面仰頭靠一下，隨時隨地糾正頸椎曲度，能夠得到非常好的緩解。對重癥病人還需要到醫院救治，對反弓病人、頭暈較重的病人，要到醫院進行救治。醫院救治可能用推拿，針灸，還有牽引等，主要是用改變頸椎曲度的方法。但該病最終療效能夠緩解到什么程度，主要靠自身鍛煉。其它原因如頸椎旋轉，椎體旋轉等沒有外界干預，多半很難修復，很難自愈。這時需要到醫院，如到針灸推拿科做治療，通過先放松肌肉的方法以及通過頸部正畸方法，改變頸椎曲度、序列等，能夠幫助患者血管的血供恢復，也能夠緩解患者的頭暈癥狀。