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年輕人頸椎反弓原因較多，最常見由于年輕人日常生活、工作習慣不好，長時間使用手機和電腦，不良生活姿勢是原因之一。還有本身頸椎里面有問題，頸椎有炎癥改變，頸椎腫瘤如椎體腫瘤或神經腫瘤。頸部肌肉出現慢性勞損如筋膜炎會引起年輕人頸椎彎曲。如果由于姿勢不好或不良習慣引起，要改變不良習慣，培養良好習慣。如果頸椎有疾病如勞損，可以通過理療或按摩或外用藥改善，疼痛較厲害可以吃止痛藥。若有炎癥、腫瘤，需要具體分析，部分需要手術治療。