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牙列擁擠指的是牙量和骨量不協調，牙量相對較大，骨量相對較小，原有牙弓內不能容納所有牙齒，造成牙列擁擠。一般情況下，輕度牙列擁擠表現為個別牙齒錯位或尖牙唇向傾斜，如果影響個人美觀或個別牙齒扭轉，需戴矯治器進行矯正；如果只是單純的牙齒不齊，對咬合、面型、咀嚼、發音未造成特別影響，本人亦不是特別在意，亦可不用戴矯治器。但是從專業角度上講，牙列擁擠影響刷牙、口腔衛生或有些齲壞，如未注意，可影響整個牙齒的健康，此時盡管擁擠不是特別厲害，也盡量建議戴牙套。中度和重度牙列擁擠，一般其表現非常嚴重，對牙體及牙周組織的健康影響非常大，專業上一般建議大家通過矯正方式解決牙列擁擠，維護口腔健康。